O objetivo fundamental do autoexame é
fazer com que a mulher conheça detalhadamente as suas mamas, o que facilita a
percepção de quaisquer alterações, tais como pequenos nódulos nas mamas e
axilas, saída de secreções pelos mamilos, mudança de cor da pele, retrações,
etc.
O autoexame de mamas deve ser realizado
mensalmente por todas as mulheres a partir de 21 anos de idade, sete dias
depois do início da menstruação, quando as mamas se apresentam mais flácidas e
indolores. Após a menopausa, deve-se definir um dia do mês e realizar o exame
sempre com intervalo de 30 dias.
A frequência com que se faz o exame
torna mais fácil notar qualquer modificação nas mamas de um mês para o outro.
Lembre-se que o autoexame da mama deve
ser realizado regularmente. Caso note alguma alteração antes da menstruação,
não se precipite e volte a repetir o exame depois da menstruação. Se a
alteração persistir procure o seu Médico. Esclareça com ele todas as
dúvidas que tem sobre os seus seios e sobre o autoexame. Se o autoexame é
normal, o exame Médico deve ser anual.
Fonte: http://estudandomamografia.blogspot.com.br